Im Winter 2013 kam ich erstmals mit Calisthenics in Kontakt. Ich machte schnell Fortschritte und wollte besser werden. Im April 2014 habe ich dann Calisthenics zu meiner Passion gemacht. Entweder ganz oder gar nicht. Auf diese Weise gehe ich vieles meines Lebens an – Mit Erfolg! Als ich anfing, war Calisthenics eine von Männern dominierte Sportart und ich liebe es Dinge anzupacken, die nicht jede(r) macht – Sei es auf fehlendem Antrieb, fehlender Motivation oder aus Angst, sich einen neuen Herausforderungen zu stellen. Mittlerweile hat der Sport einige Frauen für sich gewinnen können.
Frauen in einer Männerdomäne
Ich bin mir sicher, dass es noch viel mehr Powerfrauen da draußen gibt. Vielleicht wissen sie noch gar nicht von ihrem Potential, weil ihnen der altbekannte ‘Arschtritt’ fehlt, um endlich damit anzufangen. Hier setze ich an, gebe Workshops in verschiedenen Städten Deutschlands und lehre von Frau zu Frau die Basics für einen gut vorbereiteten Einstieg ins Training. Auch Fortgeschrittene kommen bei meinen Kursen und Workshops auf ihre Kosten. Der Gedanke hinter dem Konzept “Calisthenics Workshops von Frau für Frauen – Only for girls -” kam mir, als ich des Öfteren zu hören bekam: “Die Jungs sind viel zu stark, da mache ich mich doch lächerlich.” Frauen unter sich haben weniger Scham aus sich herauszukommen.
Ran an den Speck!den Bizeps!den Lat!die Stange!
Trau dich!
Versteck dich nicht und zeige was du drauf hast! Am Ende machst du den Sport für dich, die Gründe dafür können ganz individuell sein. Sei es, um ein besseres Körpergefühl und mehr Selbstbewusstsein zu erlangen, um fit zu bleiben oder um dich selbst herauszufordern und stärker zu machen. Jeder hat seine eigenen Ziele. Potential hat jede von euch! Zeigt den Männern wo der Hammer hängt, auch, wenn Männer anatomisch gesehen bevorteilt sind, da ihre Körper schneller adaptionsfähig sind! Arbeitet hart und erreicht mit Willenskraft, Durchhaltevermögen und Disziplin ein Leistungslevel, dass die Männer dumm aus der Wäsche gucken lässt!
